健康

健康についての記事一覧です。

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【自分で治す】ストレス性湿疹(アトピー性皮膚炎)の治し方【心と体はつながっている】

現代はストレス性湿疹やアトピー性皮膚炎で悩んでいる方が多いのではないでしょうか?なぜなら、皮膚に現れる疾患は精神療法の世界においては、ストレスが原因であるという見解も多いからです。事実私もストレスから発症した湿疹を、原因を排除することと自己治癒力のみで治すことができました!
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オーガニック製品は意外と高くない?賢く選んで美容に役立てよう!

こんにちは、Yuriです。私は「自分を大切にする」ために、内と外、心と身体の両側からケアをしています。 人それぞれ「自分を大切にする」方法は違うと思いますが、体調管理や健康面についてなるべく医療機関を頼らずにセルフケアをしたい!と考...
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姿勢矯正・骨盤矯正におすすめのグッズ!

様々なダイエットを試してきましたが、結局のところ普段の生活習慣が一番重要であると言うことに、やっと今(40でw)気付きました! そんな私が現在日常生活の中で使用していて、効果を感じることができた物を本日はご紹介します。 手頃な...
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若さと健康の秘訣とは?

今日は私のライフスタイルについてなども交えつつ、若さと健康の秘訣についての記事になります。 若さと健康とはやはり誰しも重要で、ずっと保っていきたいと思うものです。そんな若さと健康の秘訣について、私が思うことを書いていきます。 ...
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私の健康法

ダイエットに関する記事を書いてきましたが、現在はダイエットを中心に考えるというよりも、自分の身体の健康のためにできることを考えて行っています。 自分の身体に合うものを選んでいこう! やっぱり身体が健康であることが一番! ...
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私が食事制限をやめた理由

私のダイエット経歴は長く、今まで食事制限を含むいろいろなものに挑戦をしてきました。 今回はそんな私が食事制限をやめた理由についてです。 人生における楽しみが半減するから! 数々の食事制限を経ての結論 食事制限で試し...
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ダイエットに食事制限は必要ない!

ダイエットと言えば、「食事制限は必須である」と普通は思いますよね? それが、マイルールに従った宇宙ダイエットであれば、辛い食事制限も不要なのです! 常識破りなダイエット。それが宇宙ダイエット! 人間が本来持っている能力を...
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はじめまして!

このブログを始めるきっかけやブログの内容についての簡単な紹介です。心と身体のこと、美容やダイエットとの結びつきなどを軽く説明しています。
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