ダイエット【宇宙ダイエット】最新版!私の体型維持方法を公開!マイルールで楽に体型管理しちゃおう♡【宇宙の法則】 はい、女性の皆様お待たせいたしました!現在44歳、アラフォー(そろそろアラフィフ…)な私ですが、20代から体重・体型がほぼ変わっっておりません。ここ数年、健康診断をしてもほぼオールAという優秀さ!これも、ノンケミカル・独自の食事法に切り替え...2023.08.27ダイエット宇宙の法則・潜在意識
ダイエット【宇宙の法則】ダイエットが停滞したらするべきこと【宇宙ダイエット】 こんにちは!久々にダイエット系の記事です。相変わらずゆる〜く宇宙ダイエット中なので、太ることはあまりないものの、目に見えるような変化が現れるのは少し時間がかかります。また、人の身体には「恒常性」があるので、一度効果がで始めたとしても、一定期...2019.08.02ダイエット宇宙の法則・潜在意識
健康私が食事制限をやめた理由 私のダイエット経歴は長く、今まで食事制限を含むいろいろなものに挑戦をしてきました。今回はそんな私が食事制限をやめた理由についてです。人生における楽しみが半減するから!数々の食事制限を経ての結論食事制限で試したものは、りんごダイエット炭水化物...2019.04.14健康ダイエット