こんにちは、Yuriです。今回はめずらしく恋愛の話ですw
私は自己価値感がもともと低く、恋愛がうまく行かないタイプでした。
ですが、やっぱり「自分が素敵だなぁ♡と思う相手と、愛し愛される世界に生きたい!!」という気持ちが、本音でした。
ここ最近は、自分を内観する時間がたくさんできたので、恋愛についても自分が「見たくない」部分までも掘り下げ、見つめ直すことを繰り返してみたところ、世界が変わってきたのです!
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すべてはただの「思い込み」
過去の要らない記憶が邪魔をしている
私は昔から男友達はすぐにできるものの、彼氏はなぜか全然できませんでした。
おそらく、もともと自己価値感が低かったのと、そのせいでなんども「自分が好きになる人とは付き合えない」という現実を繰り返し経験していたからだと思います。
このような辛い記憶は、忘れたくても忘れられずに、記憶の奥底に眠り続けているものです。
そして、辛い記憶であるために、その「感情を味わいきること」ができず、それを「なかったもの」としてすぐに打ち消していたために繰り返し同じことが起こっていたのではないか、と今では思っています。
感情はその時々で感じ切らないと繰り返される!
このその時々で感じる「感情」とはどんな感情も同じで、見て見ぬふりをするのではなく、ただ「感じ切る」だけで解消すると言われています。
なのですが。
この「感じ切る」という作業が結構難しい。。
そもそも、「感じ切る」ってなに??といような状態でした、最初は。泣
それでも、とにかく「嫌な感情」も「辛い感情」も「不安や恐怖」などの感情もすべて、
「なるほど、今、私はそう思っているんだ。」
「〜が起こると、怖いと思っているんだね。」
「うんうん、そっか。そう思ってるんだー」
「そうだよね、辛かったよね、あの時は。」
と、ただただ観察し、感じ切ることを意識してみることにしたのです。
手放したくない、という感情の罠
それと、恋愛や対人関係において、よくありがちなものが「執着」です。
私は、友達と深く狭く付き合うタイプで、男性の好みはストライクゾーンがめっちゃ狭いです。。
そのため、今思うと過去の私は友達も好きになる男性にも、めっちゃ執着しまくっていました。だって手放したくないんだもん!w
そう、要するに私の中の前提・思い込みが、
私と合う友達や彼氏はなかなか居ない!
だから、少ない貴重な合う人たちを手放したくない!!
そして、いつでも把握していたい。
…めっちゃこわいやん!!爆
書いてて今、再度気づきを得ることができましたww
そりゃあ、怖いし離れたくなるよね〜泣
人間はこの執着があると、「手放したくない!!」という気持ちから、自分の本当の気持ちを相手に言うことができなくなってしまいます。
その結果、いつの間にか無意識に自分の気持ちや感情を抑えるようになり、その時々で感情を感じ切ることができなくなってしまうのです!
それと、相手に合わせまくって「つまらない人」に成り下がってしまうという罠もありますよね…!おそろしい!!
一番手放したくないものの執着は根深い
そんな人に対する執着ですが、友達についてはすでにいろいろなことを経ているので、割と以前に卒業していましたw
が、彼氏対象として見てしまう男性に対してだけは、なかなか執着から卒業することができませんでした。。
なぜなら、彼氏がなかなかできないからです。悲しい。。
これに関しては本当に根深いもので、いろいろなことを自分で試してみましたが、解消することができませんでした。
おそらく、幼少期に両親から自分が思うような「無条件の愛」を与えてもらえなかったことから無価値感が生まれ、そこから友達や彼氏などの対人関係へと複雑に絡み合っていったからではないか、と思っています。これも結局はただの「思い込み」なのですが。
そして、自分的に一番関係性が深く、愛情をもらえる対象である「彼氏」に対しての執着がもっとも強いものになっていったのではないか、とも思っています。
この彼氏や好きになる男性に対しての執着心が自分でもとても強いことは、昔からわかっていました。
でも、実際に好きになる人やいいな!と思う人がなかなかいなため、どうしてもその執着を外すことが難しかったのです!
執着してしまう自分を卒業したい!
もはや、この状態になると、パラドックスのループですw
なぜなら、真実は「自分の思い込み」だけによって「現実が創造されている」からです。難しいですね、このあたりは。。わからない人はスルーで大丈夫です!
そして、ちょうどここ最近、私が過去に宇宙に投げまくった(苦笑)「理想のタイプの男性」が降ってきたため、このループから私は本気で抜け出したいと思ったのです!
そう思った私は、彼とのやり取りの中で、いつもの思考や行動が浮かんできたら、一度立ち止まり「本当はどう思い、どう感じているか?」を冷静に見てみることにしました。
私は、普段は割と冷静に他人を見ることができるのに、恋愛になった途端、自分の冷静な判断ができなくなってしまうのが本当に嫌でした。
そして、「嫌われたくない」「手放したくない」という思いから、自分がその時々に思った「小さな感情」たちを、「なかったこと」にし続けてきました。
それには気付いていたので、今回は「どんな小さなことでも拾い、本当はどうしたいか」をきちんと考えてみる、ことにしたのです。
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自分の望む世界に移動するには、「宇宙からのお試し」をクリアすること!
「もっとも怖いこと」が課題になっている場合が多い
今回の彼は、今まで出会ったことがないくらい優しく、すべてにおいて「私の理想」通りの人でした。しかも23歳♡もはや宇宙の願いには歳すら関係ねぇ!!みなさん、安心してなんでも願っちゃって!!!
そのため、自分の昔からの思考のクセである「嫌われたくない、手放したくない」というセンサーは、ことあるごとに発動しまくっていました。泣
なので、もうほぼ毎回、その執着心を外す「お試し」の連続でしたw
好きであればあるほど、手放したくなければないほど、小さなことでも「こんなことを言ったら嫌われるのではないか?」「離れてしまうのではないか?」と思ってしまうからです。。
いやーー毎回心持ちがもう、本当大変です。。泣
ですが、きっとこれは、「それでも自分を本当に大切にしたい?」と毎回宇宙が私に聞いているサインなのではないか、と思っていますw
おそらく、このお試しをクリアすることができれば、晴れて自分の望む世界にシフトできるという宇宙とのゲームなのです。
自分の望みを明確にして「生きたい世界を選ぶこと」から始まる
そんな感じで、毎度彼とのやり取りには小さな勇気が必要でした。
ですが、私はもう絶対に以前の世界には生きたくない、自分を大切にしてくれる人とだけ一緒にいたい!と固く決意していたので、
普段自分がくだらないなと思うようなことでも、自分の思うことは拾って「本当はどうしたいのか?」と自分の本音と向き合ってみることにしたのです!
私は自己価値感が低かったので、好きになった男性に対して自分が不満に思うことがあっても、「嫌われたくないし手放したくない」という執着心から、「聞き分けのいい女」や「事情を理解できるいい女」を演じていました。
ですが、もう私は自分を一番大事にしたいし、男性にももっと大切にされたい!!と思ったので、ことあるごとに「自己価値感が高い女性だったらどう対応するのだろう?」という視点で見てみるようにしてみたのです!
それと同時に、もやもやする時は絶対に自分の本心が隠されている状態なので、「じゃあ、本当はどうしたい?」と自分に再度問いかけてみるようにしたのです。
小さなことでもきちんと見て、「望む行動を取ってあげる」ことが大事!
私はいつの頃からか、電話を自分でかけることが、あまり好きではなくなってしまいました。
とくに、彼氏や好きな男性に自分から電話をかけることが苦手です。
その理由は、「電話に出なかったら悲しい気持ち」になってしまうからです。
このことについても、普段はさほど考えたことがありませんでした。
ですが、たまたま今の彼と電話の話になり、自分ではあまりかけることがないというようなことを話した時に、「どうして?」と彼に聞かれ、自分でも「えっ?」と思い、もう一度よく考えてみたのです。
そんな話をしたあとで、早速私に宇宙からの課題が出されましたw
今の彼は、ほぼ毎日連絡のやり取りをしているのですが、たまに1日くらい連絡がない時もあります。
普段はそこまで気にかからないものの、ちょうどイライラしている日に限り、まったく連絡が来ず、来たと思ったらそっけない文章だけ。
その後返信してもしばらく返って来ず、すでにイライラがMAXに達していた私は、そんなに放置されたら悲しい…という旨の内容を送ってみました。この内容を送る時点でも、結構な葛藤があった私w
すると、「暇すぎてゲームしてた、ごめん」という返信が。
その内容を見て、さらに私の怒りはMAXに達しました!!
なぜなら、忙しすぎて会う時間がない、と言っていたからですw ゲームするほど暇なんじゃねぇか!!w
その後も、LINEでしばらくやり取りをし彼から謝罪の言葉も貰い、いろいろな話をしたものの、結局自分の中では何かもやもやが取れずじまい。。
朝になっても、結局自分の中のもやもやが取れなかったため、直接会うのは距離的に無理だとしても、「電話」で自分の気持ちを伝える必要があるな、という結論にやっとたどり着きました。
私にしてはかなりのバンジー!!!
自分の想像とは当てにならないもの
とりあえずは、彼からのLINEを待っていたものの、結局「こうと決めたら即行動!」したい私は、自分から「時間があれば電話したい、すぐ終わるから」と先に連絡をしてしまいましたw
待つのが嫌いな私。。
しばらくして、彼から大丈夫だよ、と連絡が来たので、電話をすることに。
そして、私がいろいろ思っていたことや彼に対しての疑問、自分が理解して欲しかったことなどを素直に話してみました。
その時点で、私的にはいつもと違う行動を取っているため、「彼に嫌われるかもしれないし、手放すことになるかもしれない!」というような、重大な決意を持って話に挑んでいました。
しかし…
しかしですね。。
まったく心配していたようなことは起きませんでした!!w
むしろ、今まで電話自体をあまりしたことがなかったので、彼は私がどのようなことを本当に思っているのかなどを理解できていなかったことから、今回素直にいろいろと話したことにより、逆により関係性が深まることとなったのです!
えぇーーーーーー!!
あんなにこわがっていた私はなんだったのか!?w
そう、
彼にとっては、私が伝えるべきか悩んでいた話は大したことではなかったのです。w
望む世界を生きる決意と、変わるための行動を起こせば、世界は変わる!!
このことによって、彼はよりいっそう優しくなり、そしてお互いをより理解することができました。
また、私の話を彼は出かける準備や移動をしながらも、なんと3時間半も聞いてくれ、その後もさまざまなケアをしてくれるようになりました。
私は今まで、自己価値感が低かったのと過去の恋愛や出来事などにより、自分のワガママ(女子あるあるな、連絡がなくさみしい!もっと大事にして!など)を相手に伝えることが苦手でした。
多分、私が一番大切だから男性はみんな優しくて大切に扱ってくれるのが普通、というような前提の自己価値感が高い女性の場合は、まったくワガママだとは思わない内容。泣
ですが、私は今までの世界ではなく、私をめちゃくちゃ大事にしてくれる男性ばかりの世界に生きたい!!、と本気で願いました。
本気で願えば、必ず願いが叶うのがこの世界の真理です。
潜在意識や引き寄せ・宇宙の法則が働き、願いを叶えてくれます。
しかし、その願いを叶えるためには、自分が望む世界に生きるために「ふさわしいマインド」になる必要があります。
そのため、もし今現在、自分が望む他の世界にシフトしたいと思っているのであれば、その世界に生きている「自分」はどんな思考でどんな行動を取るかを考えて、先に自分の中だけでもその「マインド」で「今を生きる」ことが重要です!!
私は自分が望む世界を明確にし、その世界で生きることを決意しました。
そして、その世界の自分だったらどんな行動をするか(我慢せずに自分の素直な気持ちを嫌われてもいいから伝えたこと)ということを、今回考え実践してみました。
その結果、今までで一番幸せな日々を「今ここ」で生きることができています!^^
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