ダイエット ダイエットが停滞したら整体がおすすめ！
こんにちは、Yuriです！過去記事でも書いていますが、基本的に私自身は「セルフケア」を中心に行っています。ですが、ダイエットや美容なども自力で行っていると停滞する時期があります。そんな時は、やはりプロに客観的に見てもらいアドバイスを聞き、そ...
2019-04
ダイエット 
心のこと 【宇宙の法則】今とても辛い思いをしている人へ。【自己受容・許可】
私は明るく人付き合いがよく見えるらしく、本当は辛い思いをしていても他人からはそうは見えていないようです。いいのか悪いのか...過去にいじめにあっていたとか、じつは人見知りであるとか（飲酒時は人見知りがなくりますがw）そういった風にも見えない...
未分類 サイトを立ち上げ、ブログを書いて思ったこと
こんにちは、yuriです！サイトを立ち上げてからブログを書き始め、約1ヶ月が経過しました。（正確にはもっと経ってますがw）本日はブログを書き始めてから今日までの心境や実感？などを書いてみようと思います。どうでもいい事かなーと思ったのですが、...
宇宙の法則・潜在意識 潜在意識を簡単に強制的に書き換える方法・続
こんにちは、yuriです！昨日書いた「潜在意識を簡単に強制的に書き換える方法」で、書ききれなかった続きになります。（読んでない方は先に↑をどうぞ！）かけ流しをする時に役立つアプリのご紹介や、かけ流し法の注意点なども書いていきたいと思います！...
宇宙の法則・潜在意識 潜在意識を簡単に強制的に書き換える方法
その日に書きたい記事を書いているので、相変わらずで順不同ですみません。。本日は潜在意識を知ったものの、誰もが悩む「書き換え方」についてです。潜在意識の簡単な書き換え方とは？さまざまな方法にチャレンジしてみたが、どれもしっくりこなかった。私が...
ダイエット 姿勢矯正・骨盤矯正におすすめのグッズ！
様々なダイエットを試してきましたが、結局のところ普段の生活習慣が一番重要であると言うことに、やっと今（40でw）気付きました！そんな私が現在日常生活の中で使用していて、効果を感じることができた物を本日はご紹介します。手頃な価格で普段から使え...
心のこと 自分を大切にする方法とは？
その日その日を直感にて生きているため、順不同な更新ですみません。。本日は心のことを少し勉強すると決まって出てくる「自分を大切にする」ということについて私なりの見解を書いていきたいと思います。世間一般的な物事の捉え方に惑わされないで！抽象的す...
健康 若さと健康の秘訣とは？
今日は私のライフスタイルについてなども交えつつ、若さと健康の秘訣についての記事になります。若さと健康とはやはり誰しも重要で、ずっと保っていきたいと思うものです。そんな若さと健康の秘訣について、私が思うことを書いていきます。いつまでも若くいら...
健康 私の健康法
ダイエットに関する記事を書いてきましたが、現在はダイエットを中心に考えるというよりも、自分の身体の健康のためにできることを考えて行っています。自分の身体に合うものを選んでいこう！やっぱり身体が健康であることが一番！昔は「痩せたい！」というよ...
健康 私が食事制限をやめた理由
私のダイエット経歴は長く、今まで食事制限を含むいろいろなものに挑戦をしてきました。今回はそんな私が食事制限をやめた理由についてです。人生における楽しみが半減するから！数々の食事制限を経ての結論食事制限で試したものは、りんごダイエット炭水化物...